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重生85:我的女人有点多 第2470章 痴心妄想

五分钟之后,楚岚走了回来。

她的水壶已经重新打满了热水。

她看了一眼叶少风,具体的说是瞪了一眼叶少风。

而且是狠狠的瞪了一眼。

然后,她把水壶放在了一旁的台阶上。

“十分钟时间到,开始训练!”

楚岚咬牙切齿的喊了出来。

不知道为什么,一想到自己的水壶被一个男人用过,楚岚的内心总觉得怪怪的。

偏偏她又说不出来,也骂不出来。

这一刻,她憋的好难受啊!

“是,教官!”

叶少风干脆的答应一声。

楚岚将自己的思绪清空,继续教学。

“队列行进,方向转换是关键!

必须做到令行禁止,整齐划一!”

楚岚的声音带着绝对的权威。

很显然,该教转向了。

走路不可能永远走直路,还有各种转向。

接下来,

楚岚动作要领分解示范,每种转向楚岚都分解演练。

她教的很细致,也很到位。

叶少风也看出来了,这是一个极度认真的女人。

“口令:向右——转!”

以向右转为例,楚岚开始了演示。

楚岚听到动令,开始动作。

“以右脚脚跟为轴,右脚脚跟和左脚前脚掌同时用力!”

她身体重心瞬间移至右脚,左脚尖微微离地蓄力。

“身体协调一致向右转90度!”

她的右脚跟如同钉子般定在原地,左脚掌配合发力。

腰腹核心瞬间收紧发力,带动身体如同整体般,精准、利落地向右旋转90度!

动作没有丝毫拖泥带水,如同一个精准的机械装置!

当然是一个很漂亮的机器装置,动作非常的具有美观,赏心悦目。

“左脚迅速靠拢右脚!”

旋转完成的瞬间,左脚“啪”地一声清脆并拢,成立正姿势!

整个过程一气呵成,干净利落至极!

楚岚一连又示范了好几次。

“口令:向后——转!”

楚岚听到动令,立刻有了动作。

“按照向右转的要领向后转180度!”她以右脚跟为轴,左脚掌蹬地,身体爆发力瞬间启动。

就见她迅猛而精准地旋转180度!

旋转过程如同旋风,却又稳如磐石!

“左脚迅速靠拢右脚,成立正姿势!”靠脚声同样清脆响亮!

接下来,轮到叶少风了。

叶少风学的有模有样。

虽然动作的利索程度上远不及楚岚,但是至少标准度上还是可圈可点的。

楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。

接下来,轮到了下一个动作。

下一个动作是:半面向左转。

“口令:半面向左——转!”

楚岚演示起来。

“按照向左转的要领转45度!”

动作要领与90度转向相同,只是旋转角度减半,同样要求精准、利落!

靠脚迅速、有力、整齐!‘啪’的一声,干脆利索!

精神高度集中!口令即行动!

“转向的精髓在于:轴脚定,旋转快,角度准,靠脚响!

体现出绝对的服从和精准的控制!”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。

“冷锋!原地分解练习!

向右转!分解动作:一,提重心到轴脚,蓄力,二,发力旋转到位!

三,靠脚成立正!连贯动作练习!”

在楚岚的要求下,叶少风一个一个动作,不停的练习着。

接下来的时间,

空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。

楚岚像一个最苛刻的雕塑家,不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。

脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向!

汗水很快浸透了叶少风的迷彩服,但他的眼神却愈发专注锐利。

他的身姿也更加挺拔,看上去更加锐气十足。

他强大的身体素质、超强的学习能力和对身体精妙的控制力再次展现。

在楚岚这位严师的“打磨”下,每一个动作都在以惊人的速度向着规范和标准靠拢。

楚岚表面依旧冰冷,但内心的震动越来越大。

这个“冷锋”,绝对是个怪物!

他的进步速度,简直颠覆了她对“新兵”的认知!

这是一个天生的士兵。

而且平常的身体素质绝对是兵王一样的存在。

可惜,这样的学生她只能带两天。

要是能多带几天就好了。

楚岚忍不住的幻想起来。

一天的时间就这样过去了。

叶少风将站军姿的动作要领,所有的标准全部了然于胸。

而且已经站的有模有样。

用一日千里来形容,毫不为过。

……

听到楚岚说解散,叶少风浑身有种散架的感觉。

他真的想就地躺下来,直接睡过去。

但是这一天锻炼出来的强大意志力开始发挥作用。

他依旧咬着牙,将自己的每一个动作都尽量朝着军人的标准来靠拢。

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